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更新日:2017/09/01

クマザサ 効能と有効成分

クマザサは栄養価が高い万能薬

 

クマザサ

クマザサは、昔から民間治療薬として利用され、漢方でもその効果は発揮されています。青汁にはクマザサを粉末にしたものや、成分を抽出したものが含まれ、食物繊維が豊富な事から便秘解消におすすめです。

 

ここでは、クマザサの効果&効能などの魅力と、クマザサが含まれている青汁を紹介します。

 

クマザサ 効能と有効成分

リグニン

不溶性食物繊維の1つです。胃酸にも強く、大腸でも消化吸収されません。そのため、腸内の蠕動運動を活発にして、排便をしやすくすることができます。さらに、肝臓で作られた胆汁酸を吸着するため、血中コレステロールを減少させる事につながります。クマザサの他にも、ココアや豆類にも多く含まれている成分です。

 

バンフォリン

クマザサに多く含まれる多糖類です。人間の体を構成する細胞を守り、傷ついた細胞を修復してくれる成分です。そのため、ウィルスや細菌から体をまもり、免疫力アップや、がん予防にも効果が期待できます。

 

葉緑素(クロロフィル)

植物に含まれる緑色の色素です。体の中の有害物質を吸着し排出させる作用の他、コレステロールを抑える効果、体内の細胞を活性化させる働きなど、様々な働きがある成分です。抗がん効果、デトックス効果、貧血予防効果も期待できます。クマザサの他に、明日葉、小松菜、クロレラなどにも多く含まれている成分です。

 

桑の葉の特徴まとめ

クマザサの抗菌作用はピロリ菌対策にも効果あり

 

十二指腸潰瘍

「国際ピロリ菌学会」で、クマザサエキスにピロリ菌を死滅させる作用があると発表されました。日本では、ピロリ菌は怖い細菌として認識されていません。しかし、胃潰瘍や慢性胃炎の70%以上、さらに胃がんの60%以上が感染者であるといわれています。さらに、日本人の2人に1人は感染者だというデータもあるのです。

 

抗生物質でピロリ菌を除菌する方法もありますが、抗生物質は副作用があり、腸内細菌の良い菌まで退治してしまいます。抗生物質を使わずに、クマザサエキスで病気予防ができれば、こんなにすばらしい事はありません。今後もクマザサエキスの研究に注目です。

 

ピロリ菌について

 

慢性胃炎・胃潰瘍・十二指腸潰瘍などの病気を繰り返している方の胃には、ピロリ菌が関わっている事が多いと考えられます。ピロリ菌は、胃の粘膜に生息している細菌で、強い胃酸の中でも生息しています。ピロリ菌の感染経路はハッキリわかっていないのですが、幼児期に感染する事が多いため、親子でのコップやお箸の共有や、食べ物の口移しはやめましょう。

 

クマザサでデトックス・便秘改善

 

クマザサの葉緑素(クロロフィル)は、食物繊維よりとても細かく、腸の隅々の汚れを取り除いてくれる役割があります。つまり、ダイオキシンや残留農薬など、体の中の有害物質を吸着し排出させる、デトックス効果が期待できます。

 

クマザサにはリグニンと呼ばれる食物繊維が豊富に含まれているため、野菜不足の方や、便秘でお悩みの方におすすめです。腸内のよごれを排出させ、便の状態をやわらかく整えてくれます。さらに、腸内細菌のエサとなり、善玉菌が増えるため、腸内環境を整える効果も期待できます。

 

クマザサの豊富なアミノ酸で体の機能を高める

 

アミノ酸は、体を構成する細胞としての役割だけでなく、体の機能を高める役割もあります。しかし、このアミノ酸は体で作られないものがあり、食べ物から摂取する必要があるのです。そのアミノ酸を必須アミノ酸と言い、その多くが青汁で摂取することができます。

クマザサの効能はこんな症状に有効です

 

便秘解消、糖尿病予防・改善、口臭予防、高血圧改善、コレステロール値を下げる、整腸作用、抗がん効果、生活習慣病予防、殺菌・消炎効果、 肌荒れ、ダイエット、メタボリックシンドロームの予防

クマザサが主成分の青汁マニアおすすめランキング

黒糖抹茶青汁寒天ジュレ

黒糖抹茶青汁寒天ジュレ

総量 450g (15g×30包)
主原料 クマイザサ
通常価格の時1包あたり144円
定期購入の時1包あたり130円

価格 通常購入4,320円 定期購入3,888円
評価 評価5
備考 定期初回半額2,160(税込)円
黒糖抹茶青汁寒天ジュレの総評

クマザサと同じササ属にあたる、北海道のクマイザサが利用されている青汁ジュレです。食物繊維が豊富で、カルシウムやマグネシウムなど様々な成分が食べやすい黒糖抹茶味で楽しめます。野菜不足が気になる方や、おいしい青汁を探している方におすすめです。

美感青汁

美感青汁

総量 300g (10g×30包)
主原料 クマザサ・明日葉・キクイモ
通常価格の時1包あたり123円
定期購入の時1包あたり93円

価格 通常購入3,700円 定期購入2,800円
評価 評価4
備考 定期購入コース初回2,100(税込)円
美感青汁の総評

マンゴー味のジェルタイプの青汁です。アンケートでは、モニター体験者106人中102人がおいしいと答えています。青汁の苦味や青臭さが苦手だった方や、手軽に青汁を利用したい方におすすめです。さらに、美容成分も豊富に含まれているため、美ボディを目指す女性もどうぞ。

濃い藍の青汁

濃い藍の青汁

総量 105g (3.5g×30袋)
主原料 有機大麦若葉・桑の葉・クマザサ
通常価格の時1杯あたり119円
定期購入の時1杯あたり107円

価格 通常購入3,564円 定期購入3,208円
評価 評価4
備考 毎月お届けコース初回1,944(税込)円
濃い藍の青汁の総評

大麦若葉や桑の葉とともに、クマザサ、藍の成分が取り入れられる青汁です。利用者の90%が「おいしい」と評価している青汁は、その名前の通り味は「濃く」、すっきりとした味わいです。腸内環境の改善や、アンチエイジング効果を期待したい方におすすめです。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁

めっちゃたっぷりフルーツ青汁

総量 90g (3g×30包)
主原料 クマザサ・明日葉・モリンガ
通常価格の時1杯あたり199円
定期購入の時1杯あたり133円

価格 通常購入5,980円 定期購入3,980円
評価 評価3.5
備考 定期購入【初回680(税抜)円】
めっちゃたっぷりフルーツ青汁の総評

149種類の酵素と、乳酸菌、そして北海道産のクマザサなど、様々な成分が詰まった青汁です。見た目は青汁ですが、飲むと味はフルーツジュースのようにおいしさが楽しめます。芸能人やモデルも愛用し、累計1,500万杯を突破した、人気の青汁です。青汁でダイエットしたい方におすすめします。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁

めっちゃぜいたくフルーツ青汁

総量 90g (3g×30包)
主原料 大麦若葉・クマザサ・明日葉
通常価格の時1杯あたり199円
定期購入の時1杯あたり133円

価格 通常購入5,980円 定期購入3,980円
評価 評価3.5
備考 定期購入【初回680(税抜)円】
めっちゃぜいたくフルーツ青汁の総評

ぺこさんが利用して、ダイエットに成功した青汁です。大麦若葉や、クマザサなどに加えて、181種類の酵素がダイエットをサポートします。さらに美容成分や、女性らしさをサポートする成分も。味はフルーツ風味なので、いままでのマズイ青汁とは全く違います。定期購入の方は最低6ヶ月の利用になりますので、定期購入をする際はきをつけましょう。

※価格はすべて税込表示です。